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重庆小面排骨好 :因为排骨不油腻,烧鱼视频老少皆宜,家常汤鲜味浓 ,重庆做法清汤和重麻辣的红烧两大消费群体都能接受 ,并且做法多样 ,法重最常见排骨烹调方法有:卤制 、庆红麻辣 、烧鱼视频清炖 、家常红 、重庆做法烧 ,红烧辣香 、法重蒜香等等,还有排骨营养成分极高,特别是对老年群体普遍缺钙的现象,有很补钙效果。
1.把油烧热,放两勺白糖和二两鲜姜(一大块)切成的姜片进去翻炒片刻。2.放入五花肉切成的块一道翻炒,直至颜色变黄 ,油也煸出不少 。
3.加水刚好漫过肉块 ,加酱油少许、盐、二汤匙陈醋(放醋之后肉不腻,而且酥软),大料四、五枚 。
4.烧开后小火焖大约50分钟吧 。
5.起锅前十来分钟可加胡萝卜块 ,土豆,芋头 ,鹌鹑蛋 。
6.水收干后起锅。
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五 、六刀 ,抹上盐和料酒码味半小时以上 。
2、锅中放油烧至七成热 ,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3 、锅中留约一两余油 ,烧至四成热 ,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4 、再倒入鸡肉片 、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟 。
5 、加约一斤汤或水 ,下鱼 、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟 。
6、将鱼捞起装盘待用。
7 、将锅中的汤汁勾芡后 ,淋入鱼盘中即成。
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